Training vom 28.12. - 31.12.2015
STATISTIK ... km/Woche 4,4 | km/Jahr 1.706,8 | N°Tage Streak/km 01 / 14,4
MI ... km 4,4 | Hm 92 | in 00:29:57
endlich mal wieder unter 39 min auf dieser kurzen Strecke ... allerdings immer noch nicht 100%ig fit ... sehr hartnäckig diese Erkältung, bereits in der dritten Woche ...
DO ... km 10,0 | Hm 105 | in 01:04:06
Silvester ... und todmüde, den ganzen Tag ... kurz nach sechs am Abend dann noch noch mal umgezogen zum Laufen ... das Jahr war eh nicht besonders, aber die die unvollendeten 1.700 km nagten an mir ... so bin ich dem neuen Jahr dann eben mal entgegen gelaufen ...
Training vom 21.12. - 27.12.2015
STATISTIK ... km/Woche 4,4 | km/Jahr 1.692,4 | N°Tage Streak/km 01 / 4,4
SA ... km 4,4 | Hm 92 | in 00:31:05
Training vom 14.12. - 20.12.2015
STATISTIK ... km/Woche 4,4 | km/Jahr 1.688,0 | N°Tage Streak/km 01 / 4,4
SA ... km 4,4 | Hm 92 | in 00:31:18