Training vom 01.01. - 05.01.2020
STATISTIK | ... | km/Woche | 30,1 | | | km/Jahr | 30,1 | | | Laufen |
... | km/Woche | | | km/Jahr | 0,0 | | | Radfahren | ||
... | n/Woche | | | n/Jahr | 0 | | | EMS |
Ein leicht frostiger Neujahrsanfang ... aber das Neue fängt an wie das Alte endete und das war mir irgendwie wichtig ...
MI | ... | km | 6,6 | | | Hm | 149 | | | in | 01:00:40 | | | Laufen |
DO | ... | km | 14,9 | | | Hm | 192 | | | in | 02:04:26 | | | RunToWork |
das neue Pendlerjahr fängt ja gut an ... ... -5°C und teilweise sauglatt ... dazu noch müde und meines Oberschenkels wegen leicht gehandicapt ... kurzum - es lief nicht, war zäh und bäh ... aber egal - es kann nur besser werden ...
SO | ... | km | 8,6 | | | Hm | 235 | | | in | 01:13:49 | | | Laufen |

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